产品
合作
新闻
2019
06-25
这三大问题,简单地说,就是吃得足够的多,阳光下的运动和良好的生活习惯。其实,这是一个系统工程,就是我说的本能养生。我之所以在三兄弟中保持较好的状态,就是因为无意中的养生比较的规范。不但有了加味奶咖的钙来源,还有日行万步的光合作用,更是规律生活减少了钙流失。所以,迄今为止,我的膝盖在行走中还在得以改善,让我觉得轻松。我相信,健步如飞可能意味着健康长寿。
2019
06-25
我们三兄弟都是岐黄之徒,各自用不同的方式在养生。我多次提及,大哥是用《八珍糕》,大弟是杂粮粥,我呢?加味奶咖。这三种方法,各有所长,也各有利弊得失。在使用这三个方法过程中,很难辨别谁是谁非,区别于伯仲之间,但是,随着时间的推移,三种养生方法的效果就会慢慢的体现出来。迄今为止,我可能略胜一筹。为什么这么说?因为我的状态可能稍微好一些。就说大哥吧,好长时间了,一直在为自己的膝盖担心,不知怎么解决蹲在去起不来的问题。
2019
06-25
外面的海苔碎和里面的梅干菜都很香脆
2019
06-25
第三个问题是预防钙流失。钙吸收,钙流失,是不缺钙的两个方面。钙吸收不好,容易缺钙,钙流失了,也容易缺钙。怎样才能预防钙流失呢?关键是生活习惯。一般来说,随着年龄的增长,钙流失的问题会越来越严重。认可老年人少食的,容易钙流失。口味重的人,也容易钙流失。懒得运动的人,也可能钙流失。还有抽烟酗酒,对异性不感兴趣的人等等,都可能钙流失。所以,吃得下,睡得着,拉得出和走得动在预防钙流失中意义重大,养成良好的生活习惯可能是唯一的办法。